| www.clubnaturiste.net - document n° 27 |
|
|
|
![]()
Fini le boulot, terminé l'air pollué,
vous n'aspirez qu'à un désir, vous rapprocher de la nature,
Vous adorez vous mettre nu sur la plage,
Alors essayez la randonnue...
Cette activité est tellement vivifiante et libertogène
Une randonnue, c'est 8 jours de santé assurés
|
Face à la médiatisation d'une certaine nudité stéréotypée, le naturisme apporte simplement un autre message... Celui de mieux accepter son corps, pour mieux accepter celui de l'autre, sans recherche comparative, ou élitiste....
Choix de la destination
Choix de l'itinéraire
|
|
L'équipement dernier cri La casquette - Elle est évidemment indispensable, mais pour les mordus du high-tech, il en existe avec mini panneau solaire et ventilateur intégré...
Le bandeau éponge - Porté au poignet, il sert à s'éponger le front,
Les chaussures - Elles doivent être adaptées à la marche intensive.
Crème réparatrice - Appliquée sur les pieds aprés la marche,
Huile musculaire - Chauffante, elle détend les muscles et les tendons
Lingettes pour la toilette - De préférence bio, elles permettent de faire
Les chaussettes - Elles aussi, adaptées à la marche intensive
Le sac de couchage - Léger, chaud, et étanche, il est indispensable
Nourriture lyophilisée - En complément de produits plus consistants,
L'eau - Prévoir minimum 2 litres de boisson + 1 litre de cuisine/toilette
GPS et téléphone portable - Le premier permet de se situer à tous moments,
|
|
|
La crème solaire - Indispensable en montagne où l'air raréfié laisse passer beaucoup d'UV. Elle doit être d'un indice minimum 20, car sans vêtements, c'est votre seul rempart contre certains rayons nocifs du soleil...
Le short - Ce mot désigne en fait un dispositif spécial rencontre...
La pharmacie - Adaptée au lieu de la randonnue (montagne, marais, bord de mer, etc)
Le sac à dos - Il devra être confortable, étanche lui aussi, et muni de ceintures |
|
Respectons la nature En général, les vrais randonneurs (pas ceux du dimanche) respectent la nature, mais il est toujours bon de rappeler certains principes. Dans naturiste, il y a nature, et le randonudeur aura toujours à coeur de ne laisser aucune trace de son passage.
Selon le biotope traversé, il faut respecter le balisage du sentier afin de limiter
Profitez de la sérénité et du calme de la nature... Pour apercevoir la faune, il ne faut pas être bruyant.
Selon l'itinéraire choisit, vous aurez à traverser des propriétés privées.
La satisfaction des besoins naturels demandent aussi des précautions. Avec le talon de la chaussure,
Cela paraît évident, mais ça va mieux en le précisant:
La loi interdit formellement les feux en forêt, et le camping sauvage.
Pour résumer, un vrai randonudeur ne laisse aucune trace de son passage.
|
|
Adresses internet Voici plusieurs sites sur la randonnée en général. Certains proposent des bourses de matériels d'occasion, d'autres des topos, des cartes, des témoignages: randonner-leger.org - bivouak.net - ffrandonnee.fr - odago.com - sentiersdefrance.com - rando-trekking.com - randozone.com ou gr-infos.com Pour l'hébergement vous pouvez vous adresser à gites-refuges.com, ou à rando-accueil.com Pour la météo, vous avez celle du ClubN@turiste, en cliquant ici, ou meteo.fr, ou bien meteoconsult.com Pour lire le témoignage de Doug Ball en randonnue dans l'Urewera Forest (en anglais), cliquer ici... Pour lire le même témoignage traduit en "simili-français" par Systran, cliquer ici...
Pour avoir des précisions sur la pratique de la randonnue sur recherche.fr, cliquer ici... |
|
Pour déposer / lire les commentaires sur ce document (dépôt immédiat, sans inscription préalable) commentaires actuellement | |
| Retour page d'accueil - Pour recommander ce site à un(e) ami(e) | |
Pour profiter pleinement de l'interactivité de ce site, votre navigateur doit être paramétré pour accepter d'afficher les javascripts. Pour bénéficier d'un affichage des graphismes optimisé, vous devez avoir la police "Georgia" installée sur votre machine. Pour télécharger gratuitement la police "Georgia", cliquer ici... (accompagnée d'une notice d'installation). <== Si votre navigateur est compatible (AvantBrowser, Firefox, Mozilla, Opera, CrazyBrowser, Safari, etc...) vous pouvez lire notre flux de news en cliquant ici ==> ![]() Vous pouvez aussi bénéficier d'un lecteur perso (gratuit) installé sur votre bureau de Windows et qui affichera les flux RSS directement. Plus d'infos en cliquant ici... Notre flux RSS sur votre site - Galerie d'Art - Petites Annonces - Forum - Livre d'Or - Cartes Virtuelles - Annuaire nat 2004/2008 - © ClubNaturiste.net - contact |